El programa NETSPORT Saludable, empresa especialitzada en neteja d’instal·lacions esportives, va ser el primer pas que va fer Biwel per demostrar la millora de la productivitat i el benestar dels treballadors.
Objectiu principal:
- Correlacionar la millora del benestar físic i mental dels treballadors amb la disminució de l’accidentalitat a l’empresa.
Objectius secundaris:
- Millorar la condició física dels treballadors en les manifestacions de resistència cardiovascular, força i amplitud de moviment.
- Fomentar l’adquisició d’hàbits saludables (exercici físic i alimentació saludable)
Característiques del programa:
- Durada de 3 mesos
- 14 participants
- 3 centres esportius diferents
Intervenció
- 2 sessions a la setmana de 30 ‘d’exercici físic
- 1 formació mensual de 60 ‘d’alimentació saludable
Alguns resultats de l’estudi:
Dimensió fisiològica:
- El 79% de la població mostra un descens del pes mig amb una mitjana de 2,38 kg per treballador
- L’IMC també mostra un descens de 1,55
- El 64% de la població mostra un descens del % de greix corporal i la mitjana és del 1,07%
- El 86% de la població mostra un descens del perímetre abdominal amb una mitjana de 2,38 cm per treballador
Condició física:
- El 92% de la població mostra una millora de la resistència aeròbica, la mitjana de descens és de 3’22 “
- El 85% de la població mostra una millora en test de força de braços
Benestar i qualitat de vida:
- Dolor corporal: el 75% de la població mostra una millora
- Salut General: 58% de la població mostra una millora
- Vitalitat: 83% de la població mostra una millora
- Funció Social: el 92% de la població mostra una millora