biWel

Netsport saludable

Netsport saludable

Data: 2011

Client: NETSPORT SALUDABLE

El programa NETSPORT Saludable, empresa especialitzada en neteja d’instal·lacions esportives, va ser el primer pas que va fer Biwel per demostrar la millora de la productivitat i el benestar dels treballadors.

Objectiu principal:

  • Correlacionar la millora del benestar físic i mental dels treballadors amb la disminució de l’accidentalitat a l’empresa.

Objectius secundaris:

  • Millorar la condició física dels treballadors en les manifestacions de resistència cardiovascular, força i amplitud de moviment.
  • Fomentar l’adquisició d’hàbits saludables (exercici físic i alimentació saludable)

Característiques del programa:

  • Durada de 3 mesos
  • 14 participants
  • 3 centres esportius diferents

Intervenció

  • 2 sessions a la setmana de 30 ‘d’exercici físic
  • 1 formació mensual de 60 ‘d’alimentació saludable

Alguns resultats de l’estudi:

Dimensió fisiològica:

  • El 79% de la població mostra un descens del pes mig amb una mitjana de 2,38 kg per treballador
  • L’IMC també mostra un descens de 1,55
  • El 64% de la població mostra un descens del % de greix corporal i la mitjana és del 1,07%
  • El 86% de la població mostra un descens del perímetre abdominal amb una mitjana de 2,38 cm per treballador

Condició física:

  • El 92% de la població mostra una millora de la resistència aeròbica, la mitjana de descens és de 3’22 “
  • El 85% de la població mostra una millora en test de força de braços

Benestar i qualitat de vida:

  • Dolor corporal: el 75% de la població mostra una millora
  • Salut General: 58% de la població mostra una millora
  • Vitalitat: 83% de la població mostra una millora
  • Funció Social: el 92% de la població mostra una millora

Per a obtenir més informació, si us plau ompli el següent formulari: