El programa NETSPORT Saludable, empresa especializada en limpieza de instalaciones deportivas, fue el primer paso que hizo Biwel para demostrar la mejora de la productividad y el bienestar de los trabajadores
Objetivo principal:
- Correlacionar la mejora del bienestar físico y mental de los trabajadores con la disminución de la accidentabilidad en la empresa
Objetivos secundarios:
- Mejorar la condición física de los trabajadores en las manifestaciones de resistencia cardiovascular, fuerza y amplitud de movimiento
- Fomentar la adquisición de hábitos saludables (ejercicio físico y alimentación saludable)
Características del programa:
- Duración de 3 meses
- 14 participantes
- 3 centros deportivos diferentes
Intervención
- 2 sesiones a la semana de 30 ‘de ejercicio físico
- 1 formación mensual de 60 ‘de alimentación saludable
Algunos resultados del estudio:
Dimensión fisiológica:
- El 79% de la población muestra un descenso del peso medio con una media de 2,38 Kg por trabajador
- El IMC también muestra un descenso de 1,55
- El 64% de la población muestra un descenso del % de grasa corporal y la media es del 1,07%
- El 86% de la población muestra un descenso del perímetro abdominal con una media de 2,38 cm por trabajador
Condición física:
- El 92% de la población muestra una mejora de la resistencia aeróbica, la media de descenso es de 3’22 “
- El 85% de la población muestra una mejora en test de fuerza de brazos
Bienestar y calidad de vida:
- Dolor corporal: el 75% de la población muestra una mejora
- Salud General: 58% de la población muestra una mejora
- Vitalidad: 83% de la población muestra una mejora
- Función Social: el 92% de la población muestra una mejora